So erkennst du versteckten Zucker auf Verpackungen
Zucker hat viele Namen – und ist oft gut versteckt. Wer die Zutatenliste richtig liest, erkennt, wie süss viele vermeintlich gesunde Produkte wirklich sind. Du willst weniger Zucker essen – aber trotzdem landen süsse Kalorien auf deinem Teller? Versteckter Zucker ist ein Alltagsproblem: Er steckt in Joghurts, Müesli, Fertigsuppen oder…